79,-  9,95* p.p.
Bespaar
87%*
Geboekt
22x
Waarom zou je meer betalen?
Stoppen met roken
  • Online cursus
  • 2 uur durende training
  • Zelf je tijd indelen
Heb je ook als goed voornemen om dit jaar te stoppen met roken? Met deze online cursus krijg je genoeg motivatie om te stoppen en dit ook vol te houden.
Heb je ook als goed voornemen om dit jaar te stoppen met roken? Met deze online cursus krijg je genoeg motivatie om te stoppen en dit ook vol te houden.

Wat krijg je?

  1. Online cursus 'Stoppen met roken'
  2. 2 PDF leerboeken en 1 PDF werkboek

Dit wil je weten!

  1. Aankoop: maximaal 1 voucher per aankoop. Je ontvangt per mail een bevestiging van ActievandeDag. Op deze bevestiging vind je een link naar je voucher.
  2. Geldigheid: vanaf het moment van aankoop t/m 2 april 2019. Verzilver je code uiterlijk deze datum.
  3. Verzilveren: verzilver de code op je voucher via de link in de bevestiging. Je ontvangt direct per e-mail je gebruikersnaam en wachtwoord. Je kunt dan gelijk de online cursus starten.
  4. Annuleren: na aankoop is annuleren niet mogelijk via ActievandeDag of Interplein.
  5. Deze actie staat online van maandag 31 december 2018 00:00 uur t/m woensdag 30 januari 2019 23:59 uur.
  6. ActievandeDag fungeert als tussenpersoon bij dit arrangement. Interplein is verantwoordelijk voor de uitvoering.

 

Lees meer

Leer te stoppen met roken met de online cursus

Met deze cursus krijg je eindelijk de motivatie om te stoppen met roken. Je leert hoe je dit kan waarmaken en hoe je dit kunt volhouden. Je krijgt begeleiding van de docent Stephan Rooijackers, hij is erkend door de overheid met een Centraal Register Kort Beroepsonderwijs inschrijving. Naast de kennis van de docent, krijg je ook video's te zien met nog meer kennis van andere coaches en experts! Je krijgt 2 PDF boeken en 1 PDF werkboek.


Met alle handige tips die je krijgt tijdens de cursus, krijg je de kennis over het stoppen met roken en leer je hoe je dit kan volhouden. De weg naar een gezondere levensstijl!

Wat je onder andere kunt verwachten:

  1. Werkboek stoppen met roken - Nederlandstalig
  2. Easy quit system PDF - bonus e-book - Engelstalig
  3. You can quit smoking - PDF - Engelstalig

Voor deze inhoud is externe informatie nodig. Om de inhoud te kunnen zien, dien je cookies van derden te accepteren.

Toon externe content en accepteer cookies

Lees meer

Onderwerpen

De totale cursus heeft een duur van ruim 2 uur en heeft 21 inhoudelijke hoofdstukken:

  1. Introductie Stoppen met Roken
  2. Hoe zit jouw verslaving in elkaar
  3. Effecten op de gezondheid
  4. Effecten op termijn
  5. Manieren om te stoppen
  6. Begeleiding en therapie
  7. Medicijnen
  8. Natuurlijke producten en behandelwijzen
  9. Methodes combineren
  10. Hoe ontstaat een terugval
  11. Manieren om terugval te voorkomen emoties
  12. Manieren om terugval te voorkomen situaties
  13. Valkuilen tijdens het stoppen
  14. Motivatie
  15. Oefeningen
  16. ABC methode
  17. Oefening ABC methode
  18. Oefening GROW methode
  19. Oefening Logische Niveau’s
  20. Tips
  21. Visualisatie oefening
  22. Credits

Lees meer

 79,-  9,95* p.p.

Op deze en andere websites en apps van Talpa Network maken wij gebruik van cookies en andere soortgelijke technieken. Wij en derden plaatsen en gebruiken verschillende soorten cookies zoals functionele, analytische, tracking en social cookies. Deze dienen om je een optimale gebruikservaring te bieden maar ook om persoonlijke profielen van je op te bouwen zodat wij en derden gerichte content en advertenties kunnen tonen die aansluiten bij je interesses. Verder stem je er mee in dat we cookies plaatsen en uitlezen op al onze websites en apps en deze verzamelde gegevens combineren.

Als je op akkoord klikt, vind je dit prima. Wil je meer informatie over wat cookies zijn, welke soorten cookies we waarom gebruiken, wat we doen met je persoonsgegevens en hoe je hierop controle kunt uitoefenen? Dan verwijzen we je naar onze Cookie Policy en Privacy Policy.

Op de dienstverlening van Actie van de Dag en het gebruik van de website zijn de algemene voorwaarden en de gebruiksvoorwaarden van toepassing.